想要减这个位置的肉肉,首先要做的就是运动运动是减肥最好的方法,而且没有什么副作用,肚子上的肉肉可以选择转呼啦圈,或者是选择做仰卧起坐,这两种运动比较简单,而且坚持一段时间就会发现这个位置的肉肉变得越来越少。