喝茶减肥是一种备受瞩目的减肥方法,因为喝茶减肥时不仅帮身体补充了水分,同时还排出了宿便,消除体内的多余脂肪,可获得瘦身效果。喝乌龙茶可以把体内多余的脂肪清除,起到减肥效果。喝苦瓜茶可以帮人体燃烧脂肪,防止脂肪在体内堆积。如是体内湿热郁结、脾胃虚弱而导致身材虚胖、浮肿的人,可以喝一些薏仁茶等