怎么瘦小腿肚子肌肉

小腿肚子上面如果有肌肉之类的，那就不要再做运动了，想要减肥可以通过按摩的方式，每天洗完了澡之后躺在床上，在这个位置涂上精油，然后反复的按摩这些肌肉，能够促进肌肉的放松，从而就能够瘦下来，还有没事的时候可以多拍打一下这个部分的肌肉。