肌肉小腿怎么瘦_肌肉小腿怎么瘦腿

肌肉型的腿是想瘦一点是比脂肪腿要难一些的。不过也不是没有办法的，平时可以将手卧成拳状，让后拍打腿部，每一边每一次最少要坚拍打个五分钟左右，长期坚持下去的话，肌肉腿是会慢慢瘦下来的。淡水注意不要乱用**物。