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手心出汗怎么艾灸?

发布时间:2025-07-20 18:01:11 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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艾灸出汗的好处

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院温经散寒的作用,能够帮助身体排湿驱寒。二,出汗的人是由于身体比较虚弱,艾灸刺激穴位,可以增强人的免疫力,强身健体,调节身体的阴阳平衡。三,艾灸可以调节人体的脏腑功能,将体内的毒素通过出汗的形式排出来,有益于人体的身体健康。

艾灸后手心脚心出汗是怎么回事

付玉 主治医师 唐山人民医院艾灸后手心脚心出汗原因可能是身体在排出湿寒气、身体新陈代谢加快、气温较高等,一般属于比较正常的艾灸后症状,片刻后可以自行缓解,但如果出汗非常严重且持续得不到缓解,就有可能是病理性原因导致的,需要就医诊断。艾灸具有疏通脉络、除湿驱寒、舒筋活血、缓解失眠等作用,对身体健康是比较有利的。建议艾灸前一定要谨慎选择正规的中医院,经过把脉诊断后,由医生判断自身体质是否适合艾灸治疗,不要擅自盲目自行在家艾灸。艾灸后可以喝点温水,注重保暖,不要对着空调或风扇直吹降温,如果艾灸后出现了严重头痛、晕眩等不适,要立即就医,不要拖延。

艾灸可以治自汗吗

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院能够起到一定的治疗效果。像艾灸足三里、三阴交分书等穴位,能够达到滋补肝肾、调和气血的功效。这种情况下,对于自汗的患者治疗效果是比较明显的。因此,对于自汗的患者可以根据自身的症状,在医生的指导下选择进行艾灸的治疗。在治疗过程中要保证充足的睡眠不要熬夜,避免吃辛辣刺激性的食物,这样有利于自汗患者的恢复。以上知识仅供参考。

治疗手心出汗的中药药膳食疗方法有哪些 手心出汗怎么回事

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院一、手心出汗中医药膳食疗方法百合粥材料:百合20克、粳米50克、白糖少许。做法:将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。功效:百合,味甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。润肺止汗、适用於肺热汗多。黄蓍粥材料:黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。做法:将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。功效:黄蓍,味甘,微温。补气升阳,固表止汗。固表止汗,用於表虚自汗。浮小麦饮材料:浮小麦15克,红糖适量。做法:熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。功效:浮小麦,味甘,凉,入心经,止汗。益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。小麦山药汤材料:浮小麦15克,山药15克,白糖少许。做法:二药同煎取汁150毫升,加糖调味,每服50毫升,早晚各服1次。功效:补气敛汗。参归腰子材料:人参10克,当归8克,猪腰子1个,姜、葱、盐适量。做法:将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。功效:补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。二、手心经常出汗是怎么一回事1.内分泌我国中医指出,很多时候手心出汗与每个人的身体素质、内分泌都有着很大的关系。通常情况下唉身体健康并且没有任何异常症状的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而一些手常出汗的人通常身上明明没有出汗,但手心却满是冷汗,而且看还非常的冰凉。还有的人越到冬天手越出汗,专家指出,这是体质虚寒的表现。如果你还伴有非常怕冷以及冬天手脚冰凉的情况的话,那么就是嘘寒体质无疑了,对于这部分人群而言,最好是在平时生活中多吃些温补的食物调理身体。2.阴虚有热还有部分人群不仅手心容易出汗,而且其脚心也容易大量出汗,并且出汗的同时还伴有发热的现象。与此同时,这部分人群在平时生活中还经常容易出现有口咽干燥等症状,中医指出这些人群主要是阴虚有热所致。如果手足心多汗伴随腹部胀满疼痛以及大便不通等症状的话,则多半是肠道内有积粪所致,这个时候可以服用通便药。但如果手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等情况的话,则多半属于胃热,这个时候可以通过服用清胃热的中药方式来有效的缓解症状。3.中暑我们还可以按照汗液的气味来进行辨别,通常情况下正常的汗没有明显的腥臭味,也就是说如果有汗味腥臭味的话多与热证或湿热证有关。这属于肝热,这个时候只要注意日常饮食以清淡为主即可有效起到缓解的作用。或者还可以用中药菊花、茵陈等泡水饮用,同样可以起到很好的缓解作用。如果腥臭明显的话,则最好是尽早去医院治疗。如果是在炎热夏季的话,如果大量出汗的同时还伴有口渴、头昏、胸闷、恶心等症状,则很有可能是中暑所致,这个时候应该及时转移到阴凉通风的地方。在手心出汗是怎么回事的问题上,应该根据不同的症状进行判断。4.湿热重我国中医指出,如果手心和脚心经常大量出汗的话,则表示体内湿热重。这部分患者平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水的情况,对于这部分人群而言,既要去热又要除湿健脾。因此在平时生活中应该多吃些清热解暑、除湿健脾的食物,比如像苦瓜、苦苣等苦味食物。三、中医教你内在调理手心多汗脾胃虚弱脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗,尤以双脚出汗更为常见,占到70%~80%。对于脾胃虚弱者,建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。还可以选用中成药健脾丸,参苓白术散等内服调理,配合外用的手脚汗去汗中药包,对于调理手脚多汗效果很好。另外还要加强锻炼,中医认为运动能补阳气,改变体虚。治疗:对于脾胃虚弱引起手脚出汗的人群,中医专家指出,可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。脾胃实症多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。治疗:对于脾胃实证,可以用中成药黄连解毒片,牛黄解毒丸,芦荟胶囊等清热解毒、通便的药物。建议少饮酒,尽量不要吃辛辣食物。中药熏洗的方法:用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁,先用热气熏蒸双脚10分钟左右,再泡洗20分钟左右,有清热凉血的功效,可预防大量出汗。阴虚血热有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,这属于阴虚血热。治疗:对于阴虚血热引起手脚出汗的人群,在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。四、手心出汗的类型有哪几种一、手心出汗的类型出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释:自汗不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称"自汗"。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。绝汗指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱,时有时无等危症,是阳气将绝之象,多见于心衰、虚脱的病人。头汗出汗仅限头部。多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗,若无其他症状,则不属病象。偏汗俗称"半身汗"。它见于左侧或右侧,上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉,或营卫不周,或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。冷汗指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。此外,手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者,不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

手心出汗吃什么

殷玉琨 副主任医师 ***医学科学院肿瘤医院1.益气食物手心出汗与气虚有关,应多吃一些益气的食物,如山药、香菇、板栗、红枣等。这类食物补气的功效较强,能有效提气,改善气虚导致的手心出汗等症状。2.补肾食物如有肾虚的问题,也可引起手心出汗,所以患者要多吃补肾的食物,如黑木耳、黑豆、牡蛎、韭菜等。3.滋阴养血的药物经常手心出汗,且合并手足心烦热,与血虚阴虚有关,需服用滋阴养血的药物治疗,如四物合剂、大补阴丸、阿胶补血膏等。4.健脾益气的药物部分人虽然手心出汗,但手部却冰凉,与气虚有关,服用健脾益气的药物可以改善症状,如补中益气丸、人参健脾丸、益气丸等。5.补心安神的药物心阴不足的人手心也会大量出汗,且经常感觉心慌,此时应服用补心安神的药物,如安神补心颗粒、天王补心丹、养血安神丸等。

艾灸哪个穴位可以缓解稍微动一下就出汗

张增峰 副主任医师 安康市中医医院一般在临床上可以通过艾灸神阙穴以及关元穴这两个关节来进行治疗,通过艾灸这两个穴位可以起到补气的作用,但是也可以通过其他的穴位进行辅助治疗,比如足三里、三阴交、肺腧、脾腧。神阙穴和关元穴每天都要进行艾灸,另外四个辅助穴位可以每天轮流艾灸两个,通过艾灸这4个穴位,半个月左右就会有不错的效果。

艾灸后手心脚心出汗有哪些原因

王春勇 副主任医师 北京大学第三医院艾灸后手心脚心出汗是正常的生理现象,因为***灸会使机体气血循环加快,出现手脚心出汗,是正常的。若部分患者体质较为虚弱,则应根据患者反应,判断是否进行进一步治疗,若选择继续治疗,则应避免时间较长,一定时间内及时停止。若患者出现其他不适症状,则应立即停止艾灸,观察患者后续反应,并采取相应处理措施。

艾灸后手心脚心出汗是怎么回事

雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院这是艾灸后的正常反应,大家不用担心。艾灸本身具有温血活血的作用。脾胃功能较弱的朋友在灸后出汗,属于正常反应,只要坚持灸一段时间,出汗情况就会好转。艾灸出汗后出现正常体质的朋友,由于体内水分太重,艾灸会排出冷湿,只要坚持一段时间,体内的水分也会有所好转。

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