小腿肚子怎么瘦_小腿肚子怎么瘦下来啊

瘦小腿的方法在日常生活中可以尝试一下靠墙站拉伸小腿肌肉的方法，躺在床上做类似骑车的动作也可以帮助瘦小腿。多做一些有氧运动，还有平时的饮食也需要注意。平时没事的时候可以适当的拍打小腿的动作也帮助减掉赘肉。