瘦腰两边的赘肉_瘦腰两边的赘肉叫什么

如果是因为每天的不运动所导致腰部的赘肉，我们建议你坚持锻炼，最好的减掉腰部赘肉的体育锻炼是呼啦圈运动。虽然很辛苦，但是只要我们持之以恒，每天坚持转30分钟，这样两个月下来你的腰部就可以完全恢复二尺一的效果了。