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怎样学针灸
冯春青 副主任医师 聊城市人民医院想要学习针灸首先要寻找有经验的针灸师,在针灸师下学会中医基础理论,在明确理论之后才能够知道如何进行治疗,同时还需要明确体内的穴位。人体可以分为12正经和七经八脉,明确这些经络分布的位置,并且在这些经络上分布着361个穴位,要知道这些穴位所主治的疾病。在用针灸进行操作的过程当中,要选择合适的穴位,避免针错穴位对病人造成伤害。
中医针灸
李元有 主任医师 清华大学玉泉医院针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。一、基本简介中医针灸:针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。针灸是***古代常用的治疗各种疾病的手法之一。二、作用介绍《素问举痛论》曰:“寒气客于背俞之脉坝脉注(涩),脉泣(涩坝恤虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。按之则热气至,热气至则痛止矣”。这一段古代经典医书说明外来寒邪侵犯了人体背部腧穴之后,而导致了经络的涩滞不通,气血运行不畅,不通则痛,因故造成背部疼痛,甚至诱发心痛,推拿后可使经络疏通、气血流畅,并使局部温热,通则不痛,热则痛缓,能驱寒止痛。也可以说推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡,加速新陈代谢,修复各种损伤,以达到防病治病之目的。下面从不同的方面对推拿治病原理作些探讨。1、作用于皮肤组织皮肤是直接接受推拿治疗的人体组织,然而皮肤具有调节机体温度和保护皮下组织不受伤害的功能。推拿手法能加强皮脂腺及汗腺的分泌,清除衰亡脱落的上皮细胞,改善皮肤代谢,软化疤痕,增强机体的防卫功能;同时还能增强皮肤的光泽和弹性,延缓皮肤的衰老。摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮肤毛细血管扩张、皮肤温度升高。手***力好的推拿医师其手法的深透力亦强,他不仅使表皮温度升高,而且还能使局部深层组织的温度升高。所以能软化和松解皮肤和皮下粘连的组织。2、作用于肌肉组织在高强度的运动后,由于代谢的中间产物乳酸的大量产生,沉积在肌肉组织中,出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。若对疲劳肌肉进行推拿治疗,就能促进乳酸的消散和排出,使疼痛缓解,疲劳消除。所以运动员在比赛前采用保健推拿以消除疲劳,迅速进入竞技状态。推拿又能增强肌肉的张力和弹性,使其收缩机能增强和肌力增加,常用于废用性肌萎缩和小儿麻痹后遗症等肌肉萎缩的治疗;亦能提高肌肉和肌腱的弹性、松解肌肉、肌腱与周围组织的粘连。3、促进骨关节损伤后的康复当骨关节损伤后,由于肌肉和关节的不活动,局部血液循环缓慢、淋巴郁滞,组织发生水肿,浆液纤维素性渗出物的纤维原所形成的“胶汁”,从而就发生了粘连,造成关节功能障碍,肌肉出现废用性萎缩。正确的推拿治疗,可使血液、淋巴液循环加速,水肿消退,粘连松解,功能障碍的关节能逐渐增大活动范围,达到正常或接近正常的生理功能。所以推拿有利于骨关节损伤的康复。4、纠正异常解剖位置凡关节错位、肌腱滑脱等有关组织解剖位置异常而致的病症,均可运用推拿手法得以纠正。例如:小儿桡骨小头半脱位,患肢活动障碍处于强迫体位,只要手法运用正确,真可谓是手到病除。对于腰椎后关节滑膜嵌顿,腰痛难忍的病员,手法亦能起立杆见影之功效。再则,推拿手法还可以使***症患者的突出物——髓核与神经根的关系得到改变,使腰腿痛症状消除或减轻等。5、改善血液循环某染化工厂内部分生产工人因与有害化学物品接触,出现疲乏和全血下降。经四***、足三里按揉和担脊等推拿治疗一阶段后疲乏现象明显好转,血象普遍回升。实验证明,推拿能增加毛细血管的数量,增大管径,使血液循环大大改善。同时还能促进病变组织血管网的重建,恢复血管壁的弹性,改善管道的通畅性能,降低血液流动的外摩擦力等。由于推拿手法能够改善血液和循环系统,所以在临床上对高血压病、冠心病、脑供血不足等疾病作为一种辅助治疗手段还是很受欢迎的。6、帮助消化有实验证明,对背部脾俞、胃俞穴推拿约l~2分钟后大多引起胃蠕动增强;足三里穴推拿后则大多引起胃蠕动减弱。值得提出的是,推拿足三里穴对消化系统具有兴奋和抑制的双向调节作用,在胃蠕动增强时,推拿足三里穴往往使胃蠕动减弱,而当胃蠕动减弱时,推拿后则增强。也有实验证明,推拿后可降低胃泌素的分泌和增强小肠的吸收功能等,所以对消化系统功能性病变有较好的治疗效果。7、调节神经系统推拿可降低周围感觉神经末梢的兴奋性,故常用于止痛,如神经炎、神经痛等。较轻手法也可以刺激运动神经,提高肌肉兴奋性;重手法则用来治疗肌痉挛,亦能促进损伤的功能恢复。腹部推拿可通过植物神经的作用,刺激消化腺分泌,增进消化吸收和调节胃肠蠕动功能。背俞穴的推拿治疗,可通过神经反射,影响脊髓和大脑的调节功能,从而使相应脏器的功能发生变化。如肺俞对呼吸系统,脾俞、胃俞对消化系统,八髎穴对泌尿生殖系统等的作用。8、改善心理轻柔的推拿手法能使患者情绪放松、稳定,可减轻或消除心理上对疾病的不良反应,如抑郁、焦虑等。随着推拿治疗效果的积累,患者能逐步增强信心,主动配合治疗。因此推拿不仅对器质性病变是一种有效治疗方法,而且也是心理治疗的一种手段。综前所述,推拿治疗确实是一种简便、实用、疗效确切的治疗方法,但关键的问题是要正确掌握推拿手法、穴位、解剖部位,临床上要运用恰当。要达到得心应手的境界,应认真学习,刻苦练习,反复体会、实践,逐步摸索和掌握推拿治疗的规律。9、中医美容***是通过针灸使人体多余的脂肪减少的一种方法,那么,针灸的原理是什么呢?我们知道,肥胖症患者不仅存在物质代谢与能量代谢的异常,而且还存在着许多重要器官功能及神经、内分泌功能改变。针灸通过对患者神经及内分泌功能的调整,一方面能够抑制患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面,针灸可促进能量代谢,增加能量的消耗,促进体脂动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。该疗法突出辨证施治原则,采用耳针与体针相结合的方法,取得了明显的近期和远期疗效。***不仅安全,疗效显著,而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用,符合国际上对减肥方法的最高要求。***10次治疗为一个小疗程。前三天患者每天接受治疗,体针行针30分钟,以后可隔天治疗一次。患者积极配合,第一个阶段10次治疗通常可减5—10斤左右,30次治疗为一个大疗程,一个疗程可减10—30斤左右。通过对200例患者观察,1疗程(30次)治疗有效率为97.8%,2疗程治疗有效率达99.6%;停止治疗1年后随访1疗程和2疗程治疗有效率仍分别达到89.8%和92.8%。气血是人体生理活动的根本,气血并行脉中,充润营养全身,都依赖于气血正常的运行。而耳部作为人体的反射区,通过耳针挑割,可以起到行气血、营阴阳、活血祛瘀、疏通经络的作用,从而祛除面部的痤疮和色沉。耳针挑割一般10次为一疗程,中间休息一周,可继续下一个疗程,三个疗程观其疗效。刺络拔罐也称刺血拔罐,是针灸领域里的一种传统针灸疗法,即用三棱针或其它针具刺入络脉,使血液适量流出或挤压流出,以达到治疗疾病的一种独特的外治方法,此法具有疏通经络、调和气血、泻热、止痛、急救消肿、镇静的作用。刺血疗法的作用机制与针灸疗法一样,不能离开经络学说,中医经络学说认为,经络具有由里及表,通达内外,联络枝节的作用,是气血运行的通道,针刺放血,可以疏通经络中壅滞的气血,协调虚实,调整脏腑的功能紊乱,使气滞血瘀的一系列病理变化恢复正常,从而达到治疗疾病的目的,《灵枢脉度篇》又云“盛而血者急诛之”明确提出了刺血疗法的治疗原则。刺血疗法的功用是通过泻热解毒,调和气血,活血祛瘀,通经活络、消肿止痛、泻热定惊、请热开窍等途径来调整人体的脏腑,使脏腑和谐,经脉畅通,气血和调,阴阳平衡。刺血疗法对临床常见病,多发病均有良好的效果。近年来在治疗痤疮、色斑方面也取得了满意的效果。一般10次为一疗程。耳部就象一个倒立的人形,是人体的体表和内脏的投影,因此,耳朵和人体有密切的关系,人体任何一个部位在耳朵上都可以找到反应点,耳豆压穴减肥就是通过刺激耳朵上的穴位,来调节内分泌、增强饱感,增强人体兴奋性和排泄,以减少脂肪的合成来达到美容和减肥的目的。耳穴减肥更为简便,易行,可操作性而越来越受到人们的青睐,此外,月经不调、痤疮也是耳豆的适应症。同时还可调节肥胖病人的并发症,如失眠、便秘、高血压、动脉硬化、糖尿病等,效果也比较显著。耳豆一般辅助针灸进行,也可单独进行,辅助针灸是免费贴豆,10次为一疗程。背部闪罐不但可以疏经通络,活血祛瘀,还可以根据闪罐部位的颜色变化判断其相应脏腑的虚实盛衰。临床常用于调理亚健康和保健治疗。10次为一疗程。三、文化遗产2010年9月12上午,***中医药发展论坛“珠江论坛”在广州举行。***副部长王国强接受记者采访时透露,中医针灸已经作为申遗对象向联合国提交了申请,有望成为世界非物质文化遗产。韩医已申请申遗,为何历史悠久的中医没有动静?对此,王国强解释,由于中医是一个非常大的体系,还有不同的流派,如果将中医整个打包申遗,会因“解释不清”而增大申遗难度,因此要将其一个个分解开来。王国强表示,这次进行申遗的项目是中医针灸。因为中医针灸已为人熟知,同时中医针灸不同于一般的针刺,而是结合了中医的诸多理论,所以成为申遗对象。据他透露,目前中医针灸申遗的申请已提交到联合国教科文组织。四、申遗成功联合国教科文组织保护非物质文化遗产***间委员会2010年11月16日在内罗毕审议通过***申报项目《中医针灸》和《京剧》,将其列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。
中医针灸怎么学?
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院学习针灸主要先学习中医理论基础,在中医理论的指导下了解经脉,腧穴,熟悉他们的作用,功效,并且在中医理论辩证的指导下使用腧穴配伍,治疗疾病。除了理论,针灸还讲究操作,操作需要长时间的练习和积累,建议你多看看中医理论基础,针灸学,腧穴学这几本书,希望对你有所帮助。
针灸初学者如何学习
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院针灸初学者可以通过了解针灸的基本功,然后进行相关的学习。针灸是一项中医疗法,主要是利用金属针刺激人体穴位,从而达到治疗疾病的目的。针灸的基本功包括调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪等,可以用于治疗多种疾病,比如头晕、头痛、失眠、腹泻等。初学者在学习针灸时,要了解针灸的基本功,并且要在专业人士的指导下学习。针灸后要保持局部清洁卫生,避免沾水,还要注意多加休息,避免过度劳累,有利于身体的恢复。如果出现局部红肿、疼痛等症状,可以通过冰敷的方式进行改善,24小时后可以通过热敷的方式促进局部血液循环缓解症状。
中医针灸的方法及注意事项
1、传统的针灸方法传统的针灸方法很多,除了使用毫针刺法外,例如拔罐、灸等都是非常有效的方法。A、毫针刺法所谓毫针刺法,是指通过针灸特有的毫针刺入特定穴位进行治疗,达到疏通经络的作用。B、其他刺法针灸刺法除毫针外还有很多刺法,如常见的火针刺法、芒针刺法、三角针刺法等。C、拔罐法拔罐法从古至今已有,不仅效果惊人,还蕴含着丰富的科学道理。拔罐法主要排除拔罐中的空气,形成负压,有效地分析和治疗疾病。D、梅针疗法梅针疗法不是用形状像梅针的针灸,而是用5根或7根针灸。E、灸灸是针灸方法的重要组成部分,灸的方法也很多,常见的有灸、针、灸等。其中艾条灸有温和灸、雀啄灸、熨烫灸三种方法,下面还有分支。艾灸的治疗方法和其他针灸方法应分别出来,但他们的目的是统一的,那就是治病救人。2、现代针灸方法现代针灸方法不仅仅是使用毫针等工具,随着现代医疗技术的进步,声波点针法、微波针法、激光照射法、穴位注射法等各种现代针灸法的使用范围越来越广。实际上,无论是传统的针灸方法还是现代的针灸方法,都没有贵贱、主次之分,只要能减少患者的痛苦,就值得使用。针灸注意事项1、身体过于疲劳,精神紧张和饥饿时最好不要针灸。2、老体弱者进行针灸治疗时,最好选择卧位。因为更容易选择穴位。3、女性怀孕时针灸力必须柔软,不能针灸引起女性子宫收缩的穴位。常见的穴位有合谷、三阴交、昆仑等。4、给孩子针灸的话,孩子哭闹不合作的时候,不要留针。5、婴幼儿针灸时,门部和风府、哑门穴等穴位绝对不能针灸。6、患有出血性疾病的患者最好不要针灸。7、皮肤感染、肿瘤等部位不能针灸。8、特殊患者的特殊部位选择针灸的穴位、针的角度和深度,如肠粘连患者的腹部等。9、针灸注意事项最重要的是针灸要看病种,根据病情选择针灸方法或其他治疗手段。
中医针灸疗效的作用
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院疏通经络疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络"内属于脏腑,外络于肢节",运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。调和阴阳针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。扶正祛邪针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。注意事项1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。3、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。4、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。6、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。7、针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。总之,在整个治疗过程中,医者对病人认真负责,严肃细心,集中精神等均是预防事故发生的重要环节。看了上述对于中医针灸疗效作用的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。中医针灸的疗效作用有很多,我们要正确认识和掌握有关这些方面的知识,尽早采取针对性的治疗方法以减小和避免各种疾病及其它并发症的发生。我们要好好注意身体。
针灸初学者该怎么练针
张月美 主任医师 济宁市中医院在练习针灸的时候首先应该从理论开始学习,买一本针灸书,然后从针灸学的起源开始读起。临床上针灸穴位是361个,但职业医师考试要求掌握90个左右即可,临床上常用的穴位也就100余个,把这些穴位的功效主治定位都要记清楚,然后开始用卫生纸卷或者猪肉练习进针。练习结束之后再用自己练习针灸,熟练之后就可以给患者治病了,没有医师资格的人禁止给他人针灸。
中医针灸入门方法是什么?
赵天豫 副主任医师 中日友好医院拜师学习。假如只是想自学,其实学针灸并不容易,而且自学不到位,以后再针灸的过程中很容易发生各种意外,因此建议如果真的想要学好针灸,要找专业人士帮助入门是非常必要的。第四开始练习入针的动作。经过老师的指导,可以开始练习进针,这时可以先在棉球或纸球上练好一些,待有感觉,熟练之后,才能在自己的身体上练习。这时候如果怕针灸不到位,不妨找师傅帮忙,这样就不用担心针灸不到位,或者针灸会疼。第五学习用针灸来解决疾病的问题。这样做起来比较困难,因为如果中医理论基础不扎实,不能辩证地诊断病情,那就难以达到治疗这一步。因此,刚开始入门的朋友,请注意多跟自己的师傅一起来学习,注意做好笔记,这样就可以达到自己一个人针灸治病的理想了。学中医针灸,除了要拜师学艺外,还要多交对中医感兴趣或在中医方面较有研究和权威的朋友。要知道,如果没有这种交流,个人的进步就会非常困难。交往范围太窄,而且没有相应的中医文化氛围的影响,会让前进的步伐很小,甚至视野狭窄哟。所以,想要学好中医针灸,请记得多交一些对此有深入研究的朋友哟。在研究中医针灸时,也要多读一些专业著作和书籍。假如没有尽可能地扩大知识面,深入学习中医方面的知识,是很难体会针灸的精髓的。学不完,除了实践,还很有必要学习前人留下的典籍。如时间和财力较充裕的话,还可多报读一些中医针灸兴趣班。这种兴趣班一般在某些中医药大学都有。通过系统的学习,才能对中医针灸有较深的认识。学针灸不是单枪匹马的事,而是需要走出去和大家一起学习、交流。研究中医针灸,要做好稳扎稳打的准备,必须循序渐进,不可冒进。说到底,若过于急躁,则很容易学不到精华,所以只有学到皮毛的话,作用也不大,也不利于以后当医生治疗病人。
中医针灸治疗
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院1、神经系统疾病带状疱疹;头痛、偏头痛;三叉神经痛;面神经麻痹(早期3-6个月之内者);面肌痉挛;中风后遗症(恢复期);失眠(不伴抑郁者效果佳);遗尿;肋间神经痛等。以带状疱疹为例,西医认为带状疱疹为病毒感染导致的神经性损伤,中医认为疱疹属火热邪毒,可通过拔罐、刺络、放血配合治疗,效果甚佳。但疱疹的治疗要及时,否则会出现后遗症,其后遗症表现有的以疼痛为主,有的则以皮神经麻木、瘙痒为主。需要注意的是,由于神经的损伤可逆性较差,因此此类疾病越早治疗效果越好。2、妇科疾病月经紊乱、乳腺增生、痛经、更年期综合症等。另可用于辅助治疗卵巢早衰、子宫肌瘤、不孕。其中痛经分原发性和继发性两种,一般来说,原发性痛经用针灸治疗效果较好。那么如何判断痛经的类型呢?原发性痛经指原先没有疼痛症状,而是因某种特殊原因,如生气、受寒等外部条件诱发,对于此类疾病的治疗,针灸往往比服药见效更快。而继发性痛经指的是由某种疾病引发的痛经,如子宫内膜异位症,需着重治疗原发疾病。3、骨关节疾病颈椎病;***症;落枕;肩周炎;网球肘;急性腰扭伤;膝骨关节炎;踝关节扭伤等。从治疗机制上来说镇痛是针灸的第一大治疗作用,因此对骨关节病相关的一些疼痛治疗,针灸的效果比较显著。4、内分泌疾病甲状腺功能亢进、糖尿病、肥胖症;慢性疲劳综合症;痤疮、黄褐斑等。其中,甲亢、甲低或甲状腺结节、糖尿病、高脂血症等多使用针灸作为辅助治疗方法。5、呼吸系统疾病慢性支气管哮喘;咽炎;感冒;咳嗽;急性扁桃腺炎等。如慢性支气管哮喘,其表现为爬楼或跑步后出现气短,这种病症运用针灸、拔罐、放血配合治疗后,患者会感到日常活动后气短症状缓解,并且在遇到降温天气时,症状也不易反复或加重,再如咳嗽,很多人会出现感冒后咳嗽很长时间的情况,在这种情况下做针灸治疗,配合拔罐会很快消除症状。6、男性疾病前列腺炎、前列腺增生等,其中前列腺炎症状表现为尿分叉、尿等待、尿频等。如果辩证准确、选取的经络腧穴到位,深浅刺激合适,也会起到立竿见影的效果。此外,针灸还可治疗一些五官疾病如假性近视、牙痛、耳鸣、耳聋、过敏性鼻炎等;消化系统疾病,如萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、腹胀、腹泻、便秘等。