抽脂也要看个人机体的具体情况,如果属于皮下脂肪或者肌肉型肥胖的话,也是不建议做抽脂手术的,不过我感觉这个对于机体还是有伤害的,所以还是采取少吃多运动的方法来进行减肥来得健康稳固,一个良好的生活习惯对于健康保养来说也是非常必要的。做完运动一定要进行充分的拉伸,不然肌肉会变得更加坚硬,如果拉伸开来以后你的线条会变得非常优美,建议去练瑜伽。