腰部两边的赘肉怎么减

现在来说去掉赘肉主要有两种方法，一种就是我们所常说的运动减肥，当然现在很多年轻人可能没有这个时间和精力去坚持一项运动，从而达到减掉赘肉的效果，所以很多人都会去**选择**手术，这是目前来说见效比较快的方法了，安全度上也是比较可观的，但前提是一定要选择一家正规的医院。