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酵素什么时候吃最有效呢

早上或饭后服用。酶可以减轻体重，主要是通过促进胃肠蠕动和排泄。早上和晚上禁食20-30毫升。可以缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。减少剂量的胃病可以在空腹或饭后一小时服用。

坚强风车（提问者）

2025-09-06 17:49:49

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