什么酵素减肥效果最好

含有燕麦成分的酵素减肥效果最好，因为燕麦里面含有非常丰富的膳食纤维，它具有很好的促进肠道蠕动的功效，能够有效的将身体内的废物快速地排出体外，可以起到很好的分解脂肪的效果，这也可以配合着吃一些绿叶蔬菜，平时多加运动。