**什么时候吃效果最好

安全健康的减肥产品副作用小，在减肥过程中，身体会通过减少卡路里消耗量和增 加卡路里消耗量来消耗积累的脂肪。多吃水果和蔬菜来提高身体的新陈代谢率，确 保每天充足的睡眠和锻炼。非处方药**的中药标准不进入血液和抑制神经中枢 。它们是真正的减肥产品，停药后不易反弹。它们与锻炼和饮食相结合是有效的。