最好的减肥方法是控制饮食和运动,避免吃太多油腻的食物,养成良好的习惯,服用不安全的药物,并且不推荐副作用。建议:做一些适度的运动,如长跑、跳绳、仰卧起坐等,最好实施少吃多食的方法来治疗更好!祝你早日康复。