减肥晚上饿了怎么办

你好，晚上总是饿建议您不要再节食减肥，晚餐合理的进行吃。长时间的节食减肥可能导致出现报复性摄食或者是厌食症两种极端表现，极度损害人体健康。如果您想快速的减肥，可以通过手术的方式进行，目前比较受欢迎的手术方式是**手术，它具有见效快、安全无副作用、操作简单等特点。具体的情况建议您去当地的医疗机构进行了解。