正在减肥饿了怎么办

减肥控制饮食是非常关键的，然而在初期少吃，会让人有比较大的饥饿感，所以在这段期间可以少量的吃一些优质蛋白，大量的喝水也能够增加饱腹感，其次选择中医健康减肥，像耳穴埋线拔罐等，都能够全息调理脏腑调节，内释放加快新陈代谢，从而达到瘦身的功效。