减肥期间好饿是很正常的现象,但是减肥期间如果很饿也不能够吃,这个是需要控制自己的饮食的,过多的摄入一些食物对减肥肯定会有一定的影响,如果很饿了之后,可以适当的吃一些水果和蔬菜进口,一些补充,而且一定要给自己制定一个健康有力的食谱,按照食谱来吃,尽量少饮多餐。