走路减腿_走路减腿效果好吗

想要瘦腿，通过走路是可以使腿瘦下来的，但是需要的时间相对会比较久一些，而且也最好配合控制饮食。当然想要快速的瘦腿，可以通过**的方法来进行治疗，之后就可以看到明显的瘦腿效果。建议每天坚持半小时以上的有氧运动，控制饮食，少吃高热量高脂肪的食物。