怎么样运动减肚子

想要通过运动减肚子，可以每天坚持做仰卧起坐，这是减肚子作用最明显的运动方式，但是通过运动的方式减肚子，需要长期的坚持，短期之内不会受到明显的效果，运动进行瘦身相对来说比较安全，比较健康，还有利于增强体质。