多吃富胶原蛋白的食物

说到瘦脸的话，是毕竟不容易的事情，但是只要坚持饮食和运动一起，那么将会功夫不负有心人。多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄等，是对皮肤的保养有效，但是对瘦脸就是不那么有效了，因为毕竟胶原蛋白丰富的食物脂肪也是很多的。建议饮食还是以吃蔬果为主，少吃淀粉，不吃油腻的食物，多吃杂粮这些是比较好的。