降尿蛋白的食物有绿豆、黄瓜、苹果,还可以吃瘦肉、蛋清,降尿蛋白需要在日常生活中控制蛋白质食物的摄入。同时也不可以吃香蕉、桂圆以及辛辣刺激性的食物,海鲜等食品,还要多注意休息定期到医院复查。尿蛋白可能会出现肾小球和肾病综合症,对身体造成严重的伤害,随时观察身体的变化。