吃苹果减肥吗？_每天吃苹果能减肥吗?

病情分析：苹果具有减肥的功效，晚饭不吃饭，吃苹果也是可以的。 　　指导意见：其他两餐一定要坚持吃，保证营养，最重要的是坚持。平时多参加一些运动，比如说游泳、快走、慢跑等等，大大消耗体内多余的脂肪，让自己的身体看起来更美观，过于肥胖对身体不健康。有时候女性内分泌失调会导致肥胖，需要及时调理内分泌。