仰卧起坐能瘦肚子吗

您好，很高兴为您解答！做仰卧起坐能瘦肚子的,但是一般最少坚持半年左右，在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果、多喝水.也建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便. 希望我的建议对您有所帮助，祝您身体健康！