您好,吃白萝卜对减肥会有一定效果的。但是想要健康减肥要结合多方面考虑。一是饮食控制,二是多运动。循序渐进,**是不能吃的,不管是哪一种**都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大**的减肥效果,却从不说其副作用,一般的**对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃**。