吃绿萝卜能减肥吗？

如果是控制饮食的话是有一定的效果。胡萝卜的话在吃的过程中对减肥是有好处的，因为还要多运动，配合食物的调理，青萝卜当中主要的是水分，而没有含糖类的比较高的成分，在减肥的过程当中一定要注意吃一些低热量的食品，平时的话要注意多运动，而且要多注意休息，多进行健身锻炼。