晚饭少吃能减肥吗?

是可以的，晚上不吃饭的话一个月下来的话还是可以瘦四五斤的，但是如果你长时间晚上都不吃饭的话这样是不好的，因为晚上长时间不吃东西的话，人的身体就容易出现问题的，而且对人体的健康也是不好的，你减肥的话不要通过不吃饭来减肥，还是需要通过运动来减肥的。