晚上不吃饭能减肥吗

您好，通过节食来减肥，这的确可以有一定的效果，但是我不建议您晚上都不吃东西这种节食减肥方法，您需要找到一个合适自己的办法，长时间晚上不吃饭会给您身体带来很多不适，还有很多的办法也可以减肥，您可以到正规的医院做一个超声波溶脂手术，这种方法是目前非常有效而且安全的一种方法，建议您到正规医院咨询一下。祝您越来越美丽。