减肥不吃晚饭能瘦吗

减肥不吃晚饭一般情况下是可以瘦的，但是如果长期不吃晚饭会产生一系列的胃部疾病，所以在减肥期间千万不要不吃晚饭，可以在吃晚饭的时候吃一些清淡易消化的食物，或者是少吃一些，在晚上睡觉前两个小时一定不要在进食，否则会影响减肥。