饭后吃香蕉能减肥吗？

可以的，香蕉能帮助胃消化，所以去减肥是有一定效果的!香蕉的营养高，热量低，含有丰富的蛋白质，糖，维生素a和c等等，俗称智慧之盐。香蕉还具有排便，促进肠胃活动等功效。香蕉减肥是清热通便的途径进行减肥的方法。香蕉一般分布在热带地区所以在选取香蕉的时候最好选择购买热带出品的香蕉。香蕉皮可以泡茶饮用，其对健康也是有益的。