糖尿病可以吃红薯粉吗

你好，一般来说，糖尿病患者在饮食上，需要注意很多，不能吃高糖分的食物，有利于控制血糖。红薯其实是含有一定的糖分的，但是糖尿病患者适量的吃一点，对稳定血糖是有帮助的。因为红薯中含有的糖分和我们主食的米饭相比，红薯的糖分含量不到三分之一，显然把红薯作为主食比常吃米饭作为主食好得多，有助于控制好血糖。红薯中含有纤维素和果胶，有助于延缓食物中的糖分和脂肪代谢，对降血糖是有好处的。