减肥可以吃红薯干吗

减肥期间是可以吃一些红薯干的，这个并没有什么大的影响，但是一定不要多吃，数红薯瓜基本上是属于一种零食，但是含有的这个糖分也是比较高的，减肥期间一定要低盐低油低糖的摄入，才能够达到一个点位的效果，而且长期的坚持才会比较的明显。