出汗减肥吗？_夏季出汗减肥吗?

其实减肥和出汗之间是没有什么关系的，汗水的主要作用是调节体温，出汗多并不代表脂肪就消耗得多。出汗多，可能只是你汗腺比较发达而已。在运动的时候，体温升高，为了保持正常的体温，身体需要通过排汗的方式来调节。同时，汗水还会排出一些代谢废物，一些营养物质也会随汗液一起流失。