可能是血管紧张引起的头痛,平时注意放松调节,兼顾工作和休息的同时多做运动,对于头痛不要排斥和恐惧太多,保持足够的睡眠,饮食不要吃太多味精或鸡精,加强饮食调理,饮食应清淡易消化,避免辛辣、刺激感冒的食物。适当锻炼身体,以增强体质。必要时,尽早去医院进行血压检查和头部ct检查。如果问题不严重,可以服用一些解热镇痛药用于对症治疗。