出汗减肥吗_没运动,但是热的出汗减肥吗

出汗能减肥。出汗是人体内热量的散发，据统计，1g汗水能散发580卡的热量，就能使体温下降，同时体重也会下降，尤其是在运动后的大量出汗，热量主要是脂肪分解提供，可实现减肥，而在夏季的出汗，减肥效果甚微。建议通过手术减肥，效果十分显著。目前世界主要流行的四种医疗减肥方法为：缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法。建议去专业医疗机构咨询。