断奶后胸部下垂干瘪怎么办

您好，您这种情况应该是要多注意饮食，营养摄入要均衡，而且要做一些局部的相关运动或者是按摩，这样有助于巩固体型的保持。瑜伽练习都是不错的选择。建议您以后多喝木瓜牛奶汤，多加强身体锻炼，多做扩胸运动，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，饮食上多吃有利于**的绿色食品。