你好，使用含有甘草提取物、维生素c衍生物、维生素b3、黄苓提取物且不含酒精、成分简单的外用产品，可以帮助美白。要做到严格防晒，这不仅有助于美白，还能减少皮肤损伤，减少刺激。避免使用含果酸、水杨酸、磨砂的美白产品，避免过度护肤。希望我的回答对你有所帮助，祝你健康。
