维生素什么能美白

维生素a可以美白，平常时可以多吃一些蛋黄，蛋黄富含维生素a，有助于滋阴补血，修复人的肌肤，也可以吃这些西红柿，西红柿可以清凉止渴，养阴养血，西红柿还可以有效抚平肌肤上的皱纹，使肌肤更加的细嫩光滑，因此皮肤干燥人可以多吃一些西红柿。