增高吃什么钙片好？

只要一提到增高，很多家长第一时间就会想到钙片，觉得吃钙片可以增高，最后买了很多钙片和补品让孩子吃，其实补钙是有原则的，不能过于盲目。孩子长个儿期间所需要的营养物质不仅仅是钙，还需要蛋白质、维生素等多种营养物质，此外，个子长得高与否，与遗传因素关系密切。对于身体健康的孩子，食补是满足孩子生长发育最安全、最有效的方法，所以不要盲目的给孩子补钙。