青少年增高钙片是真的吗

您好青少年增高钙片对于很多矮身材的人来说是有作用的，效果也是真的，青少年增高钙片骨骼生长需要充分而均衡的营养成分，青少年需要加强饮食调理，促进营养的全面吸收。青少年增高钙片蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。青少年增高钙片，建议注重饮食，多锻炼。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物。，