早上喝蜂蜜水减肥吗？

你好，蜂蜜卡路里：321大卡/100g，能量很高，但早上喝蜂蜜醋水能加大肠胃的蠕动，大大增强代谢功能，代谢增加了脂肪消耗的多，肯定是会有减肥的作用的。但如果有胃部的不适，比如胃炎，胃溃疡是一定不要空腹喝蜂蜜的。而且充蜂蜜的水一定不要用开水，这样会破坏蜂蜜中营养的。