减肥可以喝蜂蜜水吗？

减肥是不可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水的糖分比较高，很容易出现反弹的问题，减肥期间需要严格的控制饮食，忌口高脂肪高热量高糖的食物要注意饮食清淡，以清淡易消化的食物为主。同时要注意加强体育锻炼，体育锻炼可以起到很好的减肥瘦身的作用，而且通过体育锻炼进行减肥是没有副作用的问题存在。