喝柠檬蜂蜜水减肥吗

柠檬蜂蜜水在早上起床之后喝一大杯，能够帮助促进肠道蠕动，防止便秘，对于瘦身来说是有一定的作用，但并不能够真正的减掉体内的脂肪，想减肥运动是非常关键的，但必须要长时间的坚持才有效，并不是三天打鱼两天晒网就能够起到燃烧卡路里的效果。