睡前吃黄瓜能减肥吗

你好，睡前吃黄瓜是可以减肥的。首先，黄瓜是一种低能量的食物，含有丰富的微量元素和膳食纤维。不仅在口感上很好，对人体也有很好的作用。睡前吃黄瓜减肥效果可能没有那么明显。可以把黄瓜放在餐前食用，再配合一些中医拔罐、针灸、按摩等方式，从而达到减肥的效果。