吃完饭运动怎么减肥？

你好，吃过晚饭最好不要剧烈运动，不利于消化，对肠胃有很多坏处，建议你手术减肥，**手术就是很好的减肥方法，抽哪里瘦哪里，而且可以将抽出的脂肪注射到想要胖一点丰满一点的部位，主要是为了增加曲线，而不是减体重而且快捷。安全可靠，不反弹，术后皮肤平整。