您好，哺乳期不能依靠节食减肥，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。可在床上做一些翻身、抬腿、缩**运动。剖宫产的妈妈，拆线前要下地散步，适当做翻身动作，拆线后可做适当活动。不能过早做大量运动减肥，不利子宫康复。
