吃饼干能减肥吗？

您好，吃饼干是不能减肥的。饼干是属于热量高的食物，甚至有些饼干中还会加入一些化学制剂，所以在日常的时候，最好是尽量少吃饼干，尤其是减肥的人，如果吃饼干过多，还会扰乱到身体的内分泌，会导致更加肥胖。建议平时多吃水果，尤其是苹果对减肥的辅助效果最好。