减肥能吃什么饼干

减肥的时候是可以吃一些饼干的，但是尽量不要多吃，因为饼干含有的热量都是比较大的，所以减肥的时候一定要控制自己的嘴，不要乱吃，尽量的吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且不要暴饮暴食，也要吃一些清淡易消化的食物，保持身体的营养物质一定要均衡。