减肥吃哪种饼干_减肥吃哪种饼干比较好

苏打饼干12片80公克热量为303.2卡路里，但在加工制作中无可避免的添加油脂等。苏打饼干在所有的饼干种类中算热量低的,但是也属于高热量食品,跟面包很相似。全麦饼干热量很低的。减肥期间正合适食用。不用担心.。太平苏打，思朗粗粮饼干，好吃点~等等~市场上比较容易买得到的，适合减肥期间吃，让垫肚子，有饱腹感，但不容易发胖的！