消化饼干能减肥吗

市面上很多的消化饼干里面的维生素都比较少，长期使用的话，会导致缺乏营养，而造成其他方面的身体健康问题出现，如果想瘦身，在平时的生活当中，尽量不吃油腻的食品，要多吃一些蔬菜和水果，早上起床时喝一杯蜂蜜水能够帮助及时排出体内的毒素，同时还能够达到瘦身的功效。