减肥能吃钙奶饼干吗

减肥不能吃钙奶饼干，钙奶饼干属于高热量高，油脂食物不利于减肥期间食用，要管控好自己的嘴，不可以吃热量以及油脂高的食物，可以吃一些清淡类的食物，比如新鲜的水果蔬菜以及红豆，绿豆，麦片等粗粮类食物，也可以做一些适当的运动来帮助体内消化脂肪。